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Publié le 22/08/2017

Astuces pour éviter les pipis au lit

Astuces pour éviter les pipis au lit
Après la période du port de la couche, il arrive que les tout petits fassent encore pipi au lit. Chez les enfants de 5 ans et plus, ce trouble appelé l’énurésie est très fréquent. Pour éviter ces petits accidents de nuit à répétition, il existe des méthodes pratiques et naturelles qui aideront l’enfant.
 
- Evitez de donner à boire à votre petit loup le soir. Il est important de bien boire toute la journée mais, arrivé le soir, il est conseillé de ne pas boire avant le coucher que ce soit de l’eau, du lait ou encore de la soupe. L’enfant ne ressentira pas, ou moins, le besoin d’uriner dans la nuit. Aussi, des aliments spécifiques peuvent l'apaiser comme le miel ou certaines huiles essentielles bien dosées.

- Favorisez la qualité de son sommeil en allant se coucher tôt, en le couvrant bien pour ne pas qu’il ait froid. Ne le réveillez pas avant le petit matin pour lui offrir une nuit de repos complète et ainsi trouver un lit propre au réveil.

- Installez dans la chambre de l’enfant une veilleuse ou une petite lampe afin qu’il puisse se lever plus facilement si l’envie lui prenait de vouloir aller aux toilettes. S’il a peur du noir, pensez à éclairer le chemin complet.

- Aidez votre bout de chou à avoir confiance en lui pour favoriser son autonomie et l’inciter à se débrouiller seul. Par ailleurs, évitez de le gronder s’il a fait pipi au lit car ce trouble ne se contrôle pas.

- Félicitez-le quand il a passé une nuit sans pipi au lit ! Il est important que l’enfant se sente encouragé et motivé. Pour cela, vous pouvez lui proposer de remplir un tableau calendrier avec des nuages pour les jours avec pipi au lit et des soleils pour les jours sans.