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Publié le 14/02/2017

Astuce : les enfants et les écrans

Les enfants d’aujourd’hui ont chaque jour de multiples occasions de consulter des écrans pour travailler, jouer, regarder des vidéos... Les écrans occupent une place de plus en plus importante dans leur vie et la nôtre. De nombreux parents s’interrogent sur la manière d’encadrer ces pratiques qui ont tendance à envahir la vie. 

Pour vous guider, le psychiatre Serge Tisseron a proposé la règle des « 3-6-9-12 » qui a été relayée par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA). Le principe est le suivant : 

- Pas d’écran avant 3 ans, ou tout au moins les éviter le plus possible.

- Pas de console de jeu portable avant 6 ans. 

- Pas d’Internet avant 9 ans, Internet accompagné jusqu’au début de collège.

- Internet seul à partir de 12 ans, avec prudence.


Les écrans : « apprendre à s’en servir, apprendre à s’en passer » 

Comment aider les enfants en âge de consulter les écrans ?

1./ Accompagner ses enfants dans la découverte d’Internet, la création d’un compte e mail...

2./ Rester maître du temps : décider à l’avance de la fréquence et de la durée d’utilisation des écrans avec votre enfant, et utiliser un réveil pour faire respecter la règle.

3./ Consulter les écrans dans une pièce commune.

4./ Rester bien vigilant aux cumuls de consultations. Les écrans sont partout : télévision, ordinateurs, smartphones, tablettes…


Prévoir : Un réveil, un minuteur ou un timer de téléphone

 

Article rédigé par Petitestetes.com pour Family Sphere